Movejoiz
Bewegung ist ein Privileg – doch entscheidest du auch bewusst, welche Dynamik deinen Körper wirklich nachhaltig stärkt?
Hanna Keller, dipl. Physiotherapeutin FH, Sprialdynamik® Therapeutin, CAS Coaching competence sport and health
Wo Bewegung auf Bewusstsein trifft.
Wann hast du dich das letzte Mal in deinem Körper so richtig frei und unbeschwert gefühlt? Oft verlieren wir im Alltag, durch Schmerzen oder nach Verletzungen den spielerischen Bezug zu uns selbst.Mein Name ist Programm: movejoiz verbindet Move, Choice und Joy.
Move: Die anatomisch logische Bewegung.
Choice: Deine bewusste Entscheidung für Veränderung und mentale Stärke.
Joy: Die wiedergefundene Freude an der eigenen Kraft.Mentale Kraft: Bewegung beginnt im Kopf
Wahre Freiheit entsteht, wenn Kopf und Körper zusammenspielen. Als Coach unterstütze ich dich dabei, mentale Blockaden zu lösen und neues Vertrauen in deine eigene Kraft zu gewinnen.Vertrauen nach Verletzungen: Wir lösen Ängste dort auf, wo der Kopf noch bremst, obwohl der Körper bereits geheilt ist.Lebensqualität bei Schmerz: Du lernst Strategien, um trotz Einschränkungen wieder Freude an der Bewegung zu finden.Motivation finden: Weg vom „Müssen“, hin zum „Wollen“ – wir entdecken die Form der Bewegung, die wirklich zu dir passt.
Mein Ansatz
Anatomie mit Leichtigkeit
In meinen Sitzungen spielt alles zusammen: Die anatomische Logik der Spiraldynamik®, die befreienden Impulse des Dry Needling und die fliessende Kraft von Yoga und Pilates. Wir schauen nicht nur auf das Gelenk, sondern auf den ganzen Menschen.
Wir übertragen diese anatomische Stimmigkeit direkt in dein Leben – egal ob du dich beim Klettern, beim Tanzen, im Krafttraining oder einfach beim Spaziergang im Wald wohler fühlen möchtest.
Wer bin ich: Hanna Keller
Ich bin Physiotherapeutin mit über 15 Jahren Erfahrung und Expertin für Spiraldynamik®. Privat bin ich am liebsten draussen aktiv – ob beim Klettern, Surfen, Wintersport oder auf der Yoga-Matte. Diese Vielseitigkeit hat mich gelehrt, dass die optimale Lösung oft in der Balance zwischen körperlicher Präzision und mentalem Wohlbefinden liegt.
Das exklusive Setting
Qualität braucht Zeit. Deshalb biete ich ein exklusives Setting, um tief in die Analyse einzutauchen und die Transferleistung in deinen Sport sicherzustellen.Dauer & Honorar: 50-Minuten-Termine für 150 CHF.
Abrechnung: Ich rechne nicht über die Grundversicherung (OKP) ab. Meine Leistungen können jedoch über die Zusatzversicherung (VVG) zurückgefordert werden.Zahlung:
• Barzahlung: Gebührenfrei
• Debitkarten (PostFinance, Maestro, Visa Debit): +1,5 %
• TWINT: +1,9 %
• Kreditkarten: +2,5 %
Bereit für deine Wahl? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie sich dein Körper und dein Geist wieder leichter und freier anfühlen können. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.Start: Oktober 2026